Bonjour!
Je suis Julie, animatrice de chant prénatal et doula.
Je vous accueil un mercredi sur deux au sein de l’Espace Santerra à Lyon pour des ateliers collectifs de chant prénatal.
Le chant prénatal a 4 vocations :
– Apporter du bien être pendant la grossesse
Un atelier comprend des exercices corporels (respiration, détente), des jeux vocaux, qui favorisent la mobilité, le dynamisme, la détente, la souplesse et la respiration
– Tisser un lien avec le bébé
Le fœtus perçoit les sons d’abord par le toucher, et il est très sensible aux vibrations.Peu à peu son oreille d’affine et il perçoit de plus en plus de sons. Les ateliers sont l’occasion de stimuler son oreille interne, de lui offrir des chansons, de partager un moment avec lui.
– Accompagner l’accouchement
Pendant l’accouchement, les sons seront de précieux alliés de la femme en travail. Ils permettent un relâchement et une détente qui accompagnent l’ouverture du col, et permettent de traverser la douleur des contractions. Le fait de vocaliser, vibrer, permet de créer une bulle, de préserver un espace intime.
– Accompagner les parents et le bébé après la naissance
Avoir des ressources pour s’apaiser et apaiser bébé, créer un doudou sonore, revenir pour reprendre une activité physique tout en douceur
Les ateliers sont ouverts à tous, nul besoin de savoir chanter – de chanter juste.
Les co-parents sont les bienvenus!
Inscriptions :
https://www.espacesanterra.fr/agenda/
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement!
À très bientôt
Julie 06 03 41 07 99
canta.doula@gmail.com
